Instagramの解説を読んでいると、「フィード投稿」「フィードに表示される」という言葉がよく出てくる。なんとなく分かったつもりでいても、リールやストーリーズと何が違うのか、と聞かれるとうまく説明できない。どれで投稿すればいいのか迷って、結局いつも同じ形でしか投稿していない。そんな方も多いのではないでしょうか。
「フィード」は、Instagramの中で2つの意味で使われる言葉です。1つは、アプリを開いたときに投稿が流れてくるホーム画面のこと。もう1つは、プロフィールに並ぶ通常の投稿のことです。この2つを区別できると、リールやストーリーズとの違いも、ぐっと分かりやすくなります。
この記事では、Instagramのフィードとは何かを、ホームのフィードとフィード投稿に分けて解説し、リール・ストーリーズとの違い、フィードに表示される順番の仕組み、フィード投稿に向いている内容と使い分けまでまとめます。
フィードの見た目に統一感を出す方法は、noteの記事で紹介しています。この記事では、その前提になる「フィードとは何か」と、ほかの投稿の形との使い分けを、一歩踏み込んで解説します。
結論
Instagramのフィードとは、ホーム画面に投稿が流れてくる場所と、プロフィールに残る通常の投稿(フィード投稿)のことです。写真やカルーセルで「残しておきたい情報」を伝えるならフィード投稿、動画で新しい人に届けたいならリール、気軽な日常や告知は24時間で消えるストーリーズ、と使い分けます。
※この記事はプロモーションを含みます。
Instagramのフィードとは?2つの意味と表示の仕組み
まずは、フィードという言葉の2つの意味と、ホームのフィードに投稿が表示される順番の仕組みを確認しましょう。
Instagramのフィードとは?
フィードとは、もともと「次々に流れてくる情報」という意味の言葉です。Instagramでは、アプリを開いたときに、フォローしているアカウントやおすすめの投稿が縦に流れてくるホーム画面を「フィード」と呼びます。
あわせて、そのホームのフィードに表示される、写真や動画を使った通常の投稿のことを「フィード投稿」と呼びます。解説記事で「フィード」と書かれているときは、どちらの意味かを前後の文章から読み取るようにしましょう。
ホームのフィードには、どんな投稿が表示される?
ホームのフィードには、フォローしているアカウントのフィード投稿やリールのほか、フォローしていないアカウントのおすすめの投稿や広告も表示されます。Instagramの公式ブログInstagramのランキングの仕組みでは、フィードや発見タブ、リールなど、場所ごとに表示の仕組みが異なると説明されています。
ストーリーズは、ホームのフィードの上部に、アイコンが丸く並ぶ形で表示されます。フィードの中に流れてくる投稿とは、表示される場所が別になっています。
フィードに表示される順番は、どう決まる?
ホームのフィードは、投稿が新しい順に並ぶわけではありません。公式ヘルプのフィードの投稿の表示順の決まり方によると、その投稿に興味を持ちそうか、投稿された日時、投稿者との過去のやりとりなどの「シグナル」をもとに、表示する順番が決められています。
つまり、普段からいいねやコメント、保存をしてくれるフォロワーほど、あなたの投稿がフィードの上のほうに表示されやすくなります。フォロワーとのやりとりを大切にすることが、フィードで見てもらうための近道です。
新しい順に見るには?「フォロー中」と「お気に入り」
おすすめの投稿ではなく、フォローしている人の投稿だけを新しい順に見たいときは、「フォロー中」のフィードに切り替えます。公式ブログの「お気に入り」と「フォロー中」の導入では、どちらのフィードも投稿が新しい順に表示されると案内されています。
「お気に入り」は、自分で選んだアカウントの投稿だけを見られるフィードです。よく見たいお店や、参考にしている発信者を登録しておくと、見逃しを防げます。お気に入りに追加しても、相手に通知されることはありません。
フィード投稿とプロフィールの一覧の関係は?
フィード投稿は、ホームのフィードに流れたあとも、自分のプロフィールの投稿一覧に残ります。初めてプロフィールを見に来た人は、この一覧を見て、どんな発信をしているアカウントかを判断します。
プロフィールの一覧は、現在は縦長の長方形で表示されるようになっています。表示のされ方は、アプリのバージョンによって異なることがあります。一覧で切れずに見せるための画像サイズの目安は、次の記事で解説しています。

Instagramの写真がおしゃれになる撮り方の本
光の選び方や構図、色のそろえ方など、フィードで目に留まる写真の撮り方を学べる本。プロフィールの一覧の雰囲気を整えたいときに役立ちます。
フィード投稿とリール・ストーリーズの違いと使い分け
ここからは、フィード投稿とリール、ストーリーズの違いと、それぞれに向いている内容、使い分けのしかたを解説します。
フィード投稿・リール・ストーリーズの違いは?
大きな違いは、投稿の形と、表示される期間と場所です。フィード投稿は写真やカルーセルが中心でプロフィールに残り、リールは縦長の短い動画でフォロワー以外にも届きやすく、ストーリーズは24時間で見えなくなる気軽な投稿です。
| 比べる項目 | フィード投稿 | リール | ストーリーズ |
|---|---|---|---|
| 主な形 | 写真・カルーセル | 縦長の短い動画 | 写真・動画(縦長) |
| 表示される期間 | プロフィールに残る | プロフィールに残る | 24時間(ハイライトで残せる) |
| 届きやすい人 | フォロワー中心 | フォロワー以外にも届きやすい | フォロワー中心 |
| 向いている内容 | 保存してほしい情報、まとめ | 手元の動き、短い手順 | 日常、告知、質問 |
フィード投稿に向いている内容は?
フィード投稿に向いているのは、あとから見返したくなる「残しておきたい情報」です。レシピの材料と手順、収納のビフォーアフター、おすすめのお店のまとめなど、カルーセルで1枚ずつ情報を整理すると、保存してもらいやすくなります。
キャプションでは、写真だけでは伝わらないポイントや、作るときのコツを補足しましょう。キャプションの書き方は、次の記事で解説しています。

リールを使うのはどんなとき?
手元の動きや、短い手順を見せたいときは、リールが向いています。リールはフォロワー以外の人にも表示されやすく、新しい人にアカウントを知ってもらうきっかけになります。リールで興味を持った人が、プロフィールのフィード投稿を見てフォローしてくれる、という流れを意識しましょう。リールの作り方と伸ばし方は、次の記事で解説しています。

ストーリーズを使うのはどんなとき?
その日の出来事や、新しい投稿・記事のお知らせ、フォロワーへの質問など、気軽に伝えたいことはストーリーズが向いています。24時間で見えなくなるので、フィードの一覧の雰囲気を気にせず投稿できます。
残しておきたいストーリーズは、ハイライトにまとめるとプロフィールに表示し続けられます。ストーリーズからnoteやブログの記事へ案内する方法は、次の記事で解説しています。

フィード投稿を見てもらうためのコツは?
フィード投稿を見てもらうには、1枚目で「何の投稿か」がひと目で分かるようにすることが大切です。表紙に短いタイトルを入れる、完成写真を大きく見せる、といった工夫で、フィードを流し見している人の手を止められます。
プロフィールの一覧全体の色や雰囲気をそろえると、初めて来た人にも発信のテーマが伝わり、フォローにつながりやすくなります。フィードに統一感を出す方法は、noteで紹介しています。

フィード投稿を作るときのチェックリスト
- ☑ 残しておきたい情報をフィード投稿にした
- ☑ 1枚目で何の投稿かがひと目で分かる
- ☑ カルーセルで情報を1枚ずつ整理した
- ☑ キャプションで、写真だけでは伝わらないことを補足した
- ☑ 動きを見せたい内容はリール、気軽な告知はストーリーズにした
- ☑ プロフィールの一覧で、雰囲気がそろって見えるか確認した
フィード用の写真撮影に便利な撮影背景シート
木目や大理石風など、テーブルに敷くだけで写真の雰囲気を変えられる撮影用の背景シート。フィード投稿の写真の色合いをそろえたいときに役立ちます。
初めてフィード投稿をするときの手順と、シェアする前に確認することは、次の記事で解説しています。

よくある質問
Instagramのフィードについて、よく聞かれる疑問にお答えします。
フィード投稿とリールは、どちらが見てもらいやすいですか?
フォロワー以外の人に届きやすいのはリールです。保存して見返してもらいたい情報は、フィード投稿のカルーセルが向いています。
フィード投稿は、あとから削除しなくても非表示にできますか?
できます。アーカイブを使うと、いいねやコメントを残したまま、プロフィールの一覧から非表示にできます。
フィードに広告が表示されるのはなぜですか?
Instagramでは、ホームのフィードの中に広告が表示される仕組みになっています。「広告」と表示されている投稿が広告です。
フォローしている人の投稿だけを見る方法はありますか?
「フォロー中」のフィードに切り替えると、フォローしている人の投稿を新しい順に見られます。
フィード投稿は、1日に何回くらい投稿すればいいですか?
回数に決まりはありません。無理に増やすより、週に2〜3回など、続けられるペースで、保存したくなる投稿をするのがおすすめです。
まとめ|フィードは「残しておきたい情報」の置き場所
Instagramのフィードには、ホーム画面に投稿が流れてくる場所と、プロフィールに残る通常の投稿(フィード投稿)の2つの意味があります。ホームのフィードの順番は、興味を持ちそうか、投稿日時、やりとりの多さなどで決まり、「フォロー中」や「お気に入り」に切り替えると新しい順に見られます。
フィード投稿は、写真やカルーセルで残しておきたい情報を伝えるのに向いています。動きを見せて新しい人に届けたいならリール、気軽な日常や告知ならストーリーズと使い分け、プロフィールの一覧で発信のテーマが伝わるように整えていきましょう。
まずは、次に投稿したい内容を「残したい情報か、動きを見せたいか、気軽に伝えたいか」で分けて、フィード投稿・リール・ストーリーズのどれにするか決めてみてください。
この記事を書いた人
くらしノート編集部。Instagramで見つけた暮らしのアイデアを、noteとこのブログで記事にまとめています。レシピのまとめはフィード投稿、手元の動きはリール、記事のお知らせはストーリーズと、内容に合わせて使い分けています。




コメント